На главную
На главную

Для кого курс

Курс 'Интеллектуальное зеркало' для интересующихся психологией и специалистов в психподдержке.

Уже работаете с психологом

Курс будет полезен чтобы усиливать терапию, приходить на сессии с готовыми инсайтами.

Пока один

Курс может помочь сделать первый шаг к себе, побороть страх перед обращением к психологу.

С какими «болями» работаем

«Я не могу себя собрать»

Учимся работать с хаосом в мыслях и эмоциях.

«Я остаюсь один на один с бездной»

Учимся справляться с тревогой между сессиями, чувством брошенности или одиночества.

«Я — инопланетянин»

Учимся принимать и понимать ощущение, что ты «не такой», нейроотличия (например, РАС, СДВГ, дислексия).
Программа курса
Урок 0. Старт
Ты познакомишься с философией «интеллектуального зеркала», развеешь свои страхи и создашь два личных артефакта: Внутренний псевдоним и файл «Моя шпаргалка». Это фундамент всего путешествия.
Урок 1. Цифровой бункер
Настроим безопасность: ты создашь личный Кризис-чеклист, освоишь Ритуалы входа и выхода из диалога с ИИ и проведёшь «Тест на глупость», чтобы никогда не принимать слова нейросети на веру.
Урок 2. Алгоритм диалога
Изучишь универсальную формулу «Роль – Контекст – Вопрос» и научишься задавать DeepSeek такие вопросы, чтобы он становился точным зеркалом твоих мыслей.
Урок 3. Эмоциональный барометр
Получишь три шаблона для расшифровки эмоций: от простого называния чувств до поиска их причин и телесных сигналов.
Урок 4. Детектив одной мысли
Освоишь два уровня работы с навязчивыми мыслями: быстрый «Стоп-кадр» и глубокое расследование «Детектив на выезде». Узнаешь, как делать это без насилия над собой.
Урок 5. Детектор паттернов
Научишься анализировать повторяющиеся сценарии в отношениях, находить свои «точки выбора» и менять старые реакции на новые.
Урок 6. Интерпретатор внутреннего языка
Погрузишься в мир снов, образов и метафор. DeepSeek станет твоим помощником в расшифровке посланий подсознания — без готовых интерпретаций, только с наводящими вопросами.
Урок 7. Симулятор диалога
Подготовишься к сложным разговорам через безопасную репетицию с ИИ. Найдёшь слова, которые дают опору, и перестанешь бояться конфликтов.
Урок 8. Мост к себе
Соберёшь все инструменты в единую систему, создашь личный план автономной поддержки и завершишь курс с чувством «я могу».

Принципы курса

ИИ — фонарик, не спасатель

Он помогает увидеть, но не заменяет поддержку.

В кризисе — только люди

Если тебе плохо или страшно — обратись к близким или в службы помощи.

Ты — главный эксперт по себе

Всё, что предлагает ИИ — это гипотезы. Подходит — берёшь, не подходит — отбрасываешь.

Конфиденциальность — по умолчанию

Используй внутренний псевдоним и не добавляй лишние личные данные.

Пекина Валерия (Психогеймерша Лера)

Автор курса, психолог, летсплейщица, человек с РАСДВГ, «тихим» ПРЛ (в ремиссии) и просто та, кто знает, каково это — чувствовать себя «инопланетянином» в мире, полном правил.
В конце 2025 года я начала использовать DeepSeek. Сначала просто как эксперимент, потом — как инструмент для себя. Я задавала ему вопросы, которые обычно задаю себе в рефлексии: «Что я сейчас чувствую?», «Почему эта ситуация вызывает такую реакцию?», «Что скрывается за этим сном?». И постепенно начала замечать изменения.
DeepSeek помогал мне:
- разбирать комментарии и поступки других людей на деструктивные и конструктивные составляющие,
- структурировать мои собственные мысли, эмоции и поведение,
- рассматривать сны как послания от подсознания,
- а главное — рефлексировать между сессиями с моим личным психологом.
За несколько месяцев внутри меня выросло что-то важное. Чувство опоры становилось всё крепче, как будто добавлялись новые слои. Я стала лучше понимать свои личные границы, научилась отличать манипуляцию от валидации, а моё окружение... оно немного изменилось. Я отказалась от тех людей, которые не разделяли мои ценности. И это было не больно, а естественно.
25 января 2026 года я вдруг осознала: я выросла. И следом пришла мысль: «А ведь этому можно научить!».
Мне часто тяжело отпускать клиентов с сессий в реальную жизнь. Туда, где они остаются одни, в пучине чувств, без поддержки. У меня есть синдром спасателя (да, я над ним работаю), и мне хочется, чтобы они не чувствовали себя брошенными. Чтобы у них была опора — даже когда меня нет рядом.
Так родилась идея курса.
Я поняла, что DeepSeek может стать этой опорой — не заменой психологу, а мостом к самостоятельности. Инструментом, который помогает рефлексировать, задавать себе правильные вопросы, замечать паттерны и учиться выдерживать свои чувства.
Мне хочется помочь как можно большему количеству людей, особенно тем, кто сильно нуждается в поддержке, но имеет ограниченные финансовые возможности. Поэтому цена курса доступная, а доступ остаётся навсегда.
Этот курс — для всех, кто хочет научиться автономии. Кто хочет лучше понимать себя и других — через бережный диалог с ИИ и, в конечном счёте, с самим собой.
Следующим утром я начала его создавать. И вот он перед тобой.
С тёплым сердцем и верой в твою силу,
Психогеймерша Лера
Цены на курс
Начни исследовать себя уже сегодня!
1490₽
2990₽
Тариф "Master"
Курс включает в себя: доступ без ограничений к 9 урокам, инструменты для самоизучения, шаблоны для расшифровки эмоций, создание личного плана автономной поддержки.

Купить
1490₽
Тариф "Junior"
Тариф для студентов и школьников. Включает в себя все то же, что и обычный тариф.
*Подтверждение возраста и статуса обязательно.
Оставить заявку
Отзывы
Долгирева Вероника
Пользователь курса
Прошла курс «Интеллектуальное зеркало» — и это оказался очень бережный, но при этом практичный формат. Понравилось, что здесь нет “правильных ответов”: ИИ используется как фонарик, чтобы лучше увидеть свои мысли и чувства, а решения всё равно остаются за тобой. Уроки идут шаг за шагом, много понятных примеров и вопросов, которые реально помогают распутывать внутреннюю “кашу”. После курса стало легче формулировать, что со мной происходит, и появилось ощущение опоры — как будто в голове стало больше ясности и меньше тревоги.
Долгирева Вероника
Пользователь курса
Прошла курс «Интеллектуальное зеркало» — и это оказался очень бережный, но при этом практичный формат. Понравилось, что здесь нет “правильных ответов”: ИИ используется как фонарик, чтобы лучше увидеть свои мысли и чувства, а решения всё равно остаются за тобой. Уроки идут шаг за шагом, много понятных примеров и вопросов, которые реально помогают распутывать внутреннюю “кашу”. После курса стало легче формулировать, что со мной происходит, и появилось ощущение опоры — как будто в голове стало больше ясности и меньше тревоги.
Долгирева Вероника
Пользователь курса
Прошла курс «Интеллектуальное зеркало» — и это оказался очень бережный, но при этом практичный формат. Понравилось, что здесь нет “правильных ответов”: ИИ используется как фонарик, чтобы лучше увидеть свои мысли и чувства, а решения всё равно остаются за тобой. Уроки идут шаг за шагом, много понятных примеров и вопросов, которые реально помогают распутывать внутреннюю “кашу”. После курса стало легче формулировать, что со мной происходит, и появилось ощущение опоры — как будто в голове стало больше ясности и меньше тревоги.
Долгирева Вероника
Пользователь курса
Прошла курс «Интеллектуальное зеркало» — и это оказался очень бережный, но при этом практичный формат. Понравилось, что здесь нет “правильных ответов”: ИИ используется как фонарик, чтобы лучше увидеть свои мысли и чувства, а решения всё равно остаются за тобой. Уроки идут шаг за шагом, много понятных примеров и вопросов, которые реально помогают распутывать внутреннюю “кашу”. После курса стало легче формулировать, что со мной происходит, и появилось ощущение опоры — как будто в голове стало больше ясности и меньше тревоги.
Долгирева Вероника
Пользователь курса
Прошла курс «Интеллектуальное зеркало» — и это оказался очень бережный, но при этом практичный формат. Понравилось, что здесь нет “правильных ответов”: ИИ используется как фонарик, чтобы лучше увидеть свои мысли и чувства, а решения всё равно остаются за тобой. Уроки идут шаг за шагом, много понятных примеров и вопросов, которые реально помогают распутывать внутреннюю “кашу”. После курса стало легче формулировать, что со мной происходит, и появилось ощущение опоры — как будто в голове стало больше ясности и меньше тревоги.
Оставьте свой отзыв
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных.
ФИО: Пекина Валерия Георгиевна
ИНН: 773402510949
Статус: «Самозанятая»
Контактные данные: leelark@mail.ru / +7(977)776-49-97
Публичный договор оферты